甜度越高的水果,热量?蚂蚁庄园2月3日答案

      甜度越高水果热量?这是支付宝蚂蚁庄园2月3日的问题,答对即可获得180g小鸡宝宝饲料作为奖励,下面就和小编一起来看看正确答案吧!

      甜度越高水果热量?蚂蚁庄园2月3日答案

甜度越高的水果,热量?蚂蚁庄园2月3日答案

      问题:甜度越高水果热量?

      选项:一定越高、不一定越高

      答案:不一定越高

甜度越高的水果,热量?蚂蚁庄园2月3日答案截图

      解析

      水果甜度越高不一定代表水果热量越高,因为水果的甜度和糖分是不一样的,只是一个相对值。

      通常我们以蔗糖作为基准物,简单的说,就是每种糖的相对甜度是不一样的,果糖的相对甜度是最高的,葡萄糖最低。

      这也是为什么我们吃水果时,会觉得有些水果特别甜,有些水果的甜度就中等。减肥的朋友西瓜香蕉这些就少吃一点,热量比较高。

甜度越高的水果,热量?蚂蚁庄园2月3日答案截图

      水果的甜度和含糖量有关吗

      水果主要成分有两类:水+碳水化合物。水果里的碳水化合物包括:淀粉、膳食纤维、蔗糖、葡萄糖、果糖。其中淀粉和膳食纤维几乎没有甜味,蔗糖、葡萄糖、果糖则是水果甜味的来源。

      很多水果,吃上去甜,实际含糖量也确实较高,如香蕉、荔枝;还有些水果糖分高,但口感甜度低,是因为它们含有很多淀粉,淀粉几乎没有甜味,比如火龙果不是很甜,但实际上含糖量约为13%。

      水果的含糖量光靠嘴巴品尝并不靠谱。水果中的糖主要有:葡萄糖、果糖、蔗糖。这三种糖甜度是不一样的。甜度排行:果糖>蔗糖>葡萄糖。

      水果中不仅有糖,还有其他成分,如柑橘类、山楂等水果中富含的柠檬酸会使水果吃起来有点酸;葡萄中含有的单宁等物质会使其带有涩味,这些成分都会综合水果里的甜分,让它吃起来没那么甜。

      以上就是蚂蚁庄园2月3日答案了,希望可以帮助到大家。