不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种吊颈健身?支付宝蚂蚁庄园6月9日答案
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不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种吊颈健身?支付宝蚂蚁庄园6月9日答案
题目：不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种“吊颈健身”
答案：有风险，要谨慎
“吊颈”对于中老年人来说存在很大的隐患，颈部是比较敏感的部位，也是我们身体的中枢部位，这是一个高危的部位。如果“吊颈”不当可能会引发一系列疾病，这些疾病甚至是致命的，像高位截瘫这种很严重的损伤。
另外，还有一些中老年人本身就有颈椎的疾患，而且很多中老年人对于自身颈椎的生理曲度并不了解，“吊颈”不当会引起生理曲度发生变化，反而会造成颈椎附近神经、血管，甚至是脊髓的损伤。医学上的颈椎牵引也是需要调整合适的角度进行治疗，所以做这个动作一定要慎重，千万不要盲目模仿。
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